Przejdź do treści

Masaże

W naszej strefie masażu łączymy tradycyjne techniki manualne z nowoczesnymi rozwiązaniami fizjoterapeutycznymi. Od regenerującego masażu energotonowego HiToP, przez klasyczne i sportowe techniki, aż po głęboko relaksujące masaże ciepłem i wodą – każdy zabieg został opracowany tak, by wspierać naturalne procesy regeneracji organizmu, poprawiać krążenie i łagodzić napięcia mięśniowe.

Każdy masaż dobieramy do aktualnego stanu ciała, poziomu napięcia i oczekiwanych efektów. Masaż tkanek głębokich uwolni ciało od przewlekłych spięć, drenaż limfatyczny lub BOA pomoże usunąć obrzęki i toksyny, a masaż relaksacyjny lub gorącymi kamieniami pozwoli w pełni się wyciszyć.

Wybierz masaż, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom – od terapii głęboko regeneracyjnych po relaksacyjne rytuały.

Chcesz dowiedzieć się, który masaż będzie najlepszy dla Ciebie?

masaże Zakopane - Źródło Zdrowia

Masaż energotonowy HiToP

Innowacyjne połączenie masażu manualnego z impulsami prądu energotonowego. Terapeuta i pacjent tworzą jeden obwód elektryczny, dzięki czemu w trakcie dotyku bodźce docierają głęboko do mięśni i tkanek. Efekt? Intensywna regeneracja, redukcja bólu, rozluźnienie i pobudzenie krążenia w jednym zabiegu. Idealny w rehabilitacji, przy przeciążeniach i przewlekłych napięciach.

Masaż klasyczny

Uniwersalny masaż poprawiający krążenie, rozluźniający mięśnie i wspierający regenerację całego organizmu.

Masaż tkanek głębokich

Precyzyjna praca na głębszych warstwach mięśni i powięzi – skutecznie usuwa przewlekłe napięcia i ograniczenia ruchu.

Masaż relaksacyjny

Delikatne, płynne ruchy, które wyciszają, odprężają i poprawiają samopoczucie. Idealny sposób na redukcję stresu.

Masaż gorącymi kamieniami

Ciepło wulkanicznych kamieni głęboko rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i relaksuje całe ciało.

Masaż sportowy

Energetyczny masaż przygotowujący do wysiłku lub przyspieszający regenerację po treningu.

Masaż bańką chińską

Podciśnienie wytwarzane przez bańkę pobudza krążenie, przyspiesza usuwanie toksyn i poprawia elastyczność skóry.

Masaż uciskowy BOA

Mechaniczny drenaż limfatyczny w specjalnych mankietach – usuwa obrzęki, wspomaga krążenie i detoksykuje organizm.

Drenaż limfatyczny

Delikatny manualny masaż stymulujący układ limfatyczny, idealny przy obrzękach, po zabiegach i w profilaktyce.

Masaż suchy Hydro-Jet

Suchy masaż strumieniami ciepłej wody pod przezroczystą membraną – łączy efekt relaksu z poprawą krążenia

Masaż japoński – łóżko Aquatizer

Automatyczny masaż wodny w suchym łóżku – fale wodne masują całe ciało, zapewniając pełny relaks bez konieczności przebierania się.

Częste pytania

Jakie masaże oferuje Źródło Zdrowia Zakopane?

Wykonujemy m.in. masaż energotonowy HiToP, masaż klasyczny, masaż tkanek głębokich, masaż sportowy, masaż relaksacyjny, masaż gorącymi kamieniami, masaż bańką chińską, masaż uciskowy BOA, drenaż limfatyczny, masaż suchy Hydro-Jet i masaż japoński na łóżku Aquatizer.

Dla kogo są przeznaczone masaże w Źródle Zdrowia?

Dla osób z napięciem mięśni, bólem kręgosłupa i stawów, po wysiłku fizycznym, po urazach oraz dla wszystkich, którzy potrzebują relaksu i wyciszenia.

Na jakie dolegliwości pomagają masaże w Zakopanem?

Masaże pomagają przy bólach pleców i karku, sztywności mięśni, przeciążeniach, obrzękach nóg, stresie, bezsenności i ogólnym zmęczeniu organizmu.

Czym różni się masaż klasyczny od masażu tkanek głębokich? 

Masaż klasyczny działa bardziej ogólnie i relaksacyjnie. Masaż tkanek głębokich pracuje mocniej na głębszych warstwach mięśni i powięzi, aby uwolnić przewlekłe napięcia i przykurcze.

Czym jest masaż energotonowy HiToP?

To połączenie masażu manualnego z prądem energotonowym. Terapeuta i pacjent tworzą jeden obwód, dzięki czemu bodźce docierają głęboko do mięśni, zmniejszając ból i przyspieszając regenerację.

Dla kogo jest masaż sportowy?

Dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Masaż sportowy przygotowuje ciało do wysiłku lub przyspiesza regenerację po treningu i zawodach.

Na czym polega masaż gorącymi kamieniami?

Ciepłe kamienie wulkaniczne układane są na ciele i używane w trakcie masażu. Głęboko rozluźniają mięśnie, poprawiają krążenie i wprowadzają w stan głębokiego relaksu.

Czym jest masaż relaksacyjny? 

To delikatny, spokojny masaż całego ciała. Redukuje stres, napięcie nerwowe i poprawia samopoczucie.

Na czym polega masaż bańką chińską? 

Terapeuta przesuwa po skórze specjalne bańki, w których tworzy się podciśnienie. Zabieg pobudza krążenie, przyspiesza usuwanie toksyn i może pomagać w redukcji cellulitu.

Co daje masaż uciskowy BOA i drenaż limfatyczny?

To zabiegi wspierające pracę układu limfatycznego. Pomagają zmniejszyć obrzęki, uczucie ciężkich nóg i poprawiają odpływ limfy oraz detoks organizmu.

Czym jest suchy masaż Hydro-Jet i masaż na łóżku Aquatizer? 

To automatyczne masaże wodne w suchym łóżku. Strumienie wody masują ciało przez membranę, bez konieczności rozbierania się i kontaktu z terapeutą.

Czy masaże w Źródle Zdrowia są bolesne?

Większość masaży jest przyjemna i relaksująca. Mocniejsze techniki, jak masaż tkanek głębokich czy sportowy, mogą być intensywne, ale terapeuta zawsze dostosowuje siłę do Twoich odczuć.

Ile trwa masaż w Źródle Zdrowia Zakopane?

Standardowo masaże trwają 30 lub 60 minut. Niektóre masaże wodne i uciskowe trwają około 15–30 minut.

Po ilu masażach widać efekty?

Często ulgę w bólu i rozluźnienie czujesz już po pierwszym masażu. Przy przewlekłych problemach najlepszy efekt daje seria kilku lub kilkunastu zabiegów.

Jak przygotować się do masażu?

Przyjdź kilka minut wcześniej, ubierz się wygodnie, nie jedz ciężkiego posiłku tuż przed zabiegiem. Poinformuj terapeutę o chorobach, urazach i przyjmowanych lekach.

Jakie są przeciwwskazania do masażu? 

Między innymi: gorączka, ostre infekcje, świeże urazy, niektóre choroby skóry, zakrzepica, zaawansowana niewydolność krążenia oraz niektóre choroby nowotworowe. Zawsze powiedz terapeucie o swoim stanie zdrowia.

Czy masaż jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? 

Nie każdy masaż jest odpowiedni w ciąży. Wymagana jest zgoda lekarza i indywidualna ocena fizjoterapeuty. Zawsze poinformuj nas, że jesteś w ciąży lub ją podejrzewasz.

Czy masaże można łączyć z fizjoterapią i innymi zabiegami?

Tak. Często łączymy masaże z fizjoterapią, nowoczesną fizykoterapią, terapią manualną, treningiem medycznym i zabiegami beauty, aby wzmocnić efekt terapii.

Czy masaże w Zakopanem mogę zrobić w ramach pobytu lub pakietu?

Tak. Masaże wchodzą w skład wybranych pakietów, np. antystres, zdrowy kręgosłup czy pakietów beauty. Możesz też umówić pojedynczy masaż podczas pobytu w Zakopanem.

Czy potrzebuję skierowania na masaż w Źródle Zdrowia Zakopane?

Na masaże prywatne nie jest potrzebne skierowanie. Jeśli masz zalecenia od lekarza lub wyniki badań, warto je zabrać na pierwszą wizytę.

Czy mogę kupić masaż jako prezent?

Tak. W Źródle Zdrowia możesz kupić voucher podarunkowy na masaż lub pakiet zabiegów i podarować go bliskiej osobie.

Jak umówić się na masaż w Źródle Zdrowia Zakopane?

Możesz zadzwonić, wypełnić formularz na stronie lub zarezerwować wizytę online. Podczas pierwszego spotkania pomożemy dobrać najlepszy rodzaj masażu dla Ciebie.

Anna Ustupska-Steczowicz

Mgr Anna Ustupska-Steczowicz – fizjoterapeutka, ekspertka terapii bólu i nowoczesnej rehabilitacji

Fizjoterapeutka specjalizująca się w nowoczesnych terapiach manualnych i fizykalnych.
W pracy z pacjentami koncentruje się na leczeniu bólu, zaburzeń narządu ruchu oraz terapii tkanek miękkich, łącząc klasyczną rehabilitację z innowacyjnymi metodami.
W ośrodku „Źródło Zdrowia” współtworzy program badań nad chodem i nowoczesną terapią funkcjonalną. Nieustannie rozwija swoje kompetencje, promując świadome podejście do zdrowia i profilaktyki bólu.

Zainteresowała Cię nasza oferta?

Umów się na zabieg szybko i wygodnie. Wypełnij formularz lub skontaktuj się z nami telefonicznie:


    Opinie naszych Klientów