Zdrowotne & Fizjoterapia

Fizjoterapia zdrowotna to kompleksowe leczenie ruchem, rękami terapeuty i nowoczesnymi technologiami. Przywraca naturalną ruchomość ciała, zmniejsza ból i przyspiesza regenerację.

Pomagamy przy bólach kręgosłupa, karku i barków, migrenach, rwie kulszowej, dyskopatii, zwyrodnieniach stawów, ostrodze piętowej, bólach kolan, bioder i barków. Pracujemy też przy urazach więzadeł, wadach postawy, spastyce, neuropatiach, drętwieniach kończyn i zaburzeniach równowagi.

Dla osób z bólami przewlekłymi i ostrymi, po urazach i operacjach, po endoprotezie, po udarze, dla sportowców, seniorów, kobiet po ciąży oraz osób z wadami postawy i napięciami mięśni.

Tak. Ból kręgosłupa to jedno z głównych wskazań. Dobieramy terapię manualną, ćwiczenia, nowoczesną fizykoterapię i trening medyczny pod Twoje objawy.

Tak. Pracujemy z pacjentami z rwą kulszową, bólami promieniującymi do nóg i dyskopatią. Łączymy terapię manualną, odpowiednie ćwiczenia i zabiegi przeciwbólowe.

Tak. Prowadzimy terapię przy zwyrodnieniach stawów i bólach dużych stawów. Poprawiamy ruchomość, zmniejszamy ból i uczymy bezpiecznego obciążania.

Może pomóc, jeśli bóle są związane z napięciem mięśni szyi, karku, złą postawą lub przeciążeniem. Pracujemy wtedy na kręgosłupie szyjnym, obręczy barkowej i układzie nerwowym.

Tak. Analizujemy kręgosłup, nerwy obwodowe i napięcia mięśni. Stosujemy terapię manualną, nowoczesną fizykoterapię, ćwiczenia równowagi i trening chodu.

Tak. Przyspieszamy rehabilitację po skręceniach, złamaniach, rekonstrukcjach więzadeł, cesarskim cięciu, zabiegach ortopedycznych i innych operacjach.

Tak. Prowadzimy rehabilitację po endoprotezie biodra i kolana oraz po udarze. Pomagamy odzyskać ruchomość, siłę, równowagę i pewność chodu, także w formie intensywnych pobytów w Zakopanem.

Tak. Pracujemy ze skoliozą, płaskostopiem, kolanami koślawymi i innymi wadami postawy. Stosujemy ćwiczenia korekcyjne, trening medyczny i edukację.

Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna obejmuje m.in. nietrzymanie moczu i problemy po porodzie. Pracujemy nad mięśniami dna miednicy i postawą ciała.

Tak. Pracujemy manualnie i z użyciem nowoczesnych technologii na bliznach po cesarskim cięciu, operacjach i urazach. Poprawiamy ruchomość tkanek i zmniejszamy dolegliwości.

Łączymy terapię manualną z nowoczesną fizykoterapią, np. TECAR, ENF, SIS, terapią energotonową HiTOP, Salus Talent, Vibramoov, systemami równowagi i chodu. Dodajemy suche igłowanie, PNF, trening medyczny i technologie przyszłości.

Nie ograniczamy się do jednego zabiegu. Łączymy precyzyjną terapię manualną, zaawansowane technologie, ćwiczenia i edukację. Zawsze szukamy prawdziwej przyczyny bólu, a nie tylko wyciszamy objawy.

Fizjoterapia to konkretne techniki: terapia manualna, ćwiczenia, zabiegi fizykalne. Rehabilitacja to cały proces powrotu do sprawności, często w formie programu lub pakietu zabiegów w czasie.

Zazwyczaj nie. Najczęściej czujesz ciepło, rozluźnienie lub lekkie ciągnięcie. Przy większych napięciach może pojawić się dyskomfort, ale zawsze dostosowujemy siłę do Twoich odczuć.

Główne przeciwwskazania to aktywne nowotwory, gorączka, ostre stany zapalne, świeże złamania, niektóre implanty elektroniczne oraz ciężkie, ostre stany neurologiczne i kardiologiczne. Zawsze oceniamy Twój stan indywidualnie.

Zaczynamy od wywiadu i analizy badań. Potem badamy ruch i funkcję. Następnie dobieramy techniki terapii manualnej, ćwiczenia i zabiegi. Często już na pierwszej wizycie rozpoczynamy leczenie.

Najpierw krótko omawiamy aktualne dolegliwości. Potem pracujemy rękami i nowoczesnymi urządzeniami dobranymi do Twojego problemu. Na końcu dostajesz zalecenia domowe.

Nie zawsze. Jeśli masz RTG, rezonans, USG lub wypis ze szpitala, zabierz je ze sobą. Jeśli będzie potrzeba dodatkowych badań, powiemy Ci o tym.

Sesja trwa zwykle około 50–60 minut. Przy pobytach pakietowych możesz mieć kilka krótszych zabiegów jednego dnia.

Pierwszą ulgę wielu pacjentów czuje już po 2–4 wizytach. Na trwalszy efekt zwykle potrzeba około 6–10 sesji.

To zależy od typu problemu, czasu jego trwania i Twoich celów. Przy świeżych dolegliwościach często wystarcza kilka wizyt. Przy przewlekłych chorobach i po dużych operacjach potrzeba dłuższej, etapowej rehabilitacji.

Najczęściej 1–3 razy w tygodniu. Przy intensywnych pobytach w Zakopanem zabiegi mogą być wykonywane nawet codziennie, zgodnie z planem pakietu.

Tak. Pracujemy z dziećmi, dorosłymi i seniorami. Dobieramy bezpieczne techniki i obciążenia do wieku i stanu zdrowia.

Tak. Możesz łączyć rehabilitację z modelowaniem sylwetki i zabiegami na twarz. W jednym miejscu zadbasz o zdrowie, wygląd i samopoczucie.

Na prywatną fizjoterapię zazwyczaj nie jest potrzebne skierowanie. Jeśli masz zalecenia od lekarza lub wyniki badań, zabierz je ze sobą.

Fizjoterapię prowadzi mgr Anna Ustupska-Steczowicz oraz zespół doświadczonych fizjoterapeutów. Specjalizujemy się w terapii bólu, rehabilitacji pooperacyjnej i nowoczesnych metodach leczenia ruchem.

Po prostu umów konsultację fizjoterapeutyczną. Podczas wizyty opowiesz o objawach, zbadamy Cię i dobierzemy najlepszy plan terapii dla Twojej sytuacji.

Możesz zadzwonić, wypełnić formularz kontaktowy lub zarezerwować wizytę online. Podczas pierwszego spotkania ustalimy plan terapii dopasowany do Twoich potrzeb i czasu pobytu w Zakopanem.