Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej. Wywodzi się z Indii i Chin, gdzie wchodził w zakres rytuału religijnego. Masaż klasyczny jest metodą leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych a wielu przypadkach przyczyn chorobowych. Polega na mechanicznym drażnieniu tkanek. Wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań (głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracje, roztrząsania, wałkowania).
Masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego.
Masaż działa:
- przeciwbólowo,
- polepsza odżywianie tkanek,
- regeneruje mięśnie,
- reguluje napięcie mięśniowe,
- zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni,
- zmniejsza tkankę tłuszczową,
- przyspiesza przemianę materii,
- uaktywnia przepływ krwi i limfy.